A型血人的饮食与疾病
发表于:2024-03-29 作者:夕颜星座编辑
编辑最后更新 2024年03月29日,告诉你A型血适应素食为主告诉你A型血是第二种最多见的血型。告诉你A型血的人的祖先是最先从事农耕作物的,相当适应以素食为主的食谱,豆腐、黄豆及蔬菜对他们非常合适。某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健
告诉你A型血适应素食为主
告诉你A型血是第二种最多见的血型。告诉你A型血的人的祖先是最先从事农耕作物的,相当适应以素食为主的食谱,豆腐、黄豆及蔬菜对他们非常合适。某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品,常吃可预防心血管疾病和癌症。
科学家向告诉你A型血的人建议:
食用:鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鲤鱼等;一周3个鸡蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等;葡萄子油和亚麻子油;洋蓟、萝卜、洋葱、南瓜、菠菜和大蒜等;柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、番石榴、葡萄干、樱桃、柚子汁和芹菜等。
少量食用:所有肉类(每周只可吃一次飞禽类),包括肥猪肉、羊肉、火腿和鸭肉等;鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贻贝、舌鳎等;各种奶酪、全脂奶和冰淇淋;各类蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。
可增加体重的食物:肉类、乳制品、菜豆和小麦。
可减肥的食物:橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。
蔬菜
大豆
奶酪
素食
肉类
菠萝
葡萄
蛋白
蛋白质
食物
食用
乳制品
亚麻
亚麻子
健康食品
全脂
大蒜
木瓜
李子
柚子
狮子座今日运势星座运势查询
2023年运势特别好的星座
处女座的配对星座
十二星座的最佳配对表
姓名配对算命缘分
姓名笔画算命数字吉凶
网上算命要姓名生日
八字算命算子女学业
如何解决房子飘窗风水问题
老板办公桌风水案例
东营新区算命
算命中的科技
测商店算命 免费
算命说婚姻动准吗
美式装修风水
殉葬风水学
黄可妍名字测试打分算命大全
周公解梦梦见红色的水萝卜
梦见车装了一车黄泥周公解梦
周公解梦梦见姑妈家里
周公解梦梦见丈夫重新找女人
周公解梦孕妇梦到男人进女厕
跟天秤座最不配的星座
十二星座哪个男生最能吸引人
吃不胖的十二星座前三名
2018年六月的羊是什么星座
最懂得维持爱情的星座
能管住十二星座的星座
花水湾十二星座登山道
霍莉2021年7月星座运势
周易算命生辰八字详解
算命不缺钱不代表有钱
为什么算命的人都信佛
殉葬风水学
万字符的风水作用和好处
大年初一家庭风水
梦到白色蛇是什么意思周公解梦
新圆融星座
十二星座谁最值得嫁双子
十二星座最喜欢听的歌歌名