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12星座极限运动
白羊座白羊座是爱冒险的星座，只要是刺激的运动都想参与，可尝试高空弹跳等极需要胆量的极限运动。金牛座循序渐进的金牛座，可选择一些能培养出自己嗜好的运动，如漂流等有氧运动量较大的极限运动。双子座好奇心强烈
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适合巨蟹座的健身运动
巨蟹座：你属于较为文静的一群，撞多和运动量高的运动，例如篮球、足球等不适合你。加上你不太合群的性格，一对一的运动，例如羽毛球和壁球等就同你最夹最相衬。
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射手座女生的瘦腿方法
射手女粗腿诱因：不定期计划性运动按理说像射手这种好动之人，腿部想要堆积点脂肪也不容易，但别忘了，即使是运动也会让腿变粗，因为运动了，肌肉就发达了！而射手又不是那种可以持之以恒的人，突然哪天就不想动了，
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锻炼是为了练完胃口更好的星座
很多喜欢运动的人都会有这样的感觉，健身之后好像特别饿，所以健身后反而会多吃，也不知道吃下去的热量是否大于自己运动消耗的热量。比如说下文提到的十二星座中这些星座，他们锻炼后就是为了胃口更好。TOP3射手
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12星座苗条健身法
很显然，今年的时尚还是带些甜味的粉衣吊带装与七分裤，有胆量把这种时尚穿上身的女子一定是对自己的身材极有信心。处于减肥冲刺阶段的你是不是总是觉得自己重了那么两三公斤？建议你试试针对十二星座的特性而制定的
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占星术语：逆行
占星术语中的逆行，讲的是天体运行的方向，即天体的运动或视运动与太阳系大多数天体相反；比如行星的自东向西退行，或天体的自转或公转从太阳系以北看来是顺时针方向。相对于地球距离越远，逆行的频率越高。接下来，
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十二星座春季要怎么瘦身呢
中国人都有一个传统，就是每逢佳节胖三斤，胖完三斤又三斤，减肥就成为了一个大问题，特别是爱美的女生，会很在意自己的身材。春季是减肥的好季节，看看十二星座要怎么瘦身吧！白羊座易肥胖指数：★★☆☆☆发胖主要
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月亮星座中谁的懒惰指数最高呢
人们常说"生命不息，运动不止"，然而在生活中并没有多少人能做到。懒惰是一种生理上的厌倦情绪，每个人都会有懒惰的现象出现，如何克服懒惰成了当今社会的难题。那么月亮星座中谁的懒惰指数最高呢？本期星座栏目将
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韩式血型瘦身法
精彩推荐：少女形体美的锻炼技巧 教你臀部减肥四招 臀部锻炼无时无刻A型：比起动物性蛋白质，A型血的人更适合消化植物性蛋白质，而A型人肥胖的原因肯定平时是个"食肉动物"，所以A型血的人在饮食方面应该慎食
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占星术语：黄道
占星术语中的黄道（ecliptic）指的是地球绕太阳公转的轨道平面与天球相交的大圆。由于地球的公转运动受到其他行星和月球等天体的引力作用，黄道面在空间的位置产生不规则的连续变化。但在变化过程中，瞬时轨
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十二星座美体塑身
肥胖的人，应先明白自己肥胖的原因，是遗传或是疾病的因素；并且针对自己特别肥胖的部位，对症下药。趁着你的体态还没有定型化，赶快加入瘦身行列吧。体态已经不良的人，更要想办法救救身体，Don't stop！
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体格健壮 天生是大力士的四大星座男
有些女孩子喜欢细腻的奶油小生，有些女孩子喜欢体格健壮的男生，但是作为男生自己来说，在雄性荷尔蒙的心理催动下，他们还是希望自己能够建壮一些的。但是体格也是上天赐予的，不能强求。十二星座当中，体格健壮，天
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张盛舒每周健康运势【2015.11.29－12.5】
张盛舒每周健康运势【2015.11.29－12.5】12星座一周健康运1129－1205白羊座健康指数：★☆☆☆☆本周情绪波动较大，身体抵抗力较弱，应该多加强锻炼，增强免疫力。开运饮食：小鸡炖蘑菇可以
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O型血的养生之道
大多数O型血人精力比较充沛，喜爱运动，不喜爱呆在同一个地方做闷土豆，所以活动量是足够的，但是正因为如此，O型血的人能量消耗大，而且他们是所有血型中最挨不了饿的人，忍受饥饿度极差，而且天生对美食没有抵抗
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十二星座女人为保持Ａ４腰会怎么做？
现在的物质生活水平越来越高，导致了大家古今吃得也越来越好，带来的问题就是，胖得更快了，所以健身成了主流，而如今现在流行ａ４腰，很多女星都在网上晒自己的ａ４腰，那么十二星座女孩为了保持自己的ａ４腰会怎么
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追求凹凸有致 会努力塑造体形的星座女
对于女人而言，身材是很重要的部分，好身材能够为自己加分，不过有的人却对于好身材没有过多的要求，有的人却执着于塑造好的身形。十二星座女中，哪一些星座女执着于追求凹凸有致的身材，并且努力塑造体型呢？白羊女
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十二星座上半年的减肥计划
都说春天不减肥，夏天就要开始徒伤悲了，不过减肥不是一朝一夕的就能减下来的，十二星座们在上半年列出来个计划，慢慢的达成，还是有希望的。想知道十二星座的减肥计划吗？和小编一起来看看吧！一、白羊座和狮子座运
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永远称自己还在长身体 一日八顿的星座
在这个以瘦当道的社会，很多人对食物避而远之。每顿饭也就吃那么几口，生怕吃多了，就会变胖，而变胖的后果就是漂亮的衣服都穿不出去。可是还有一些人，宁愿不要美丽，也一定要吃。今天就来盘点一下十二星座中，那些
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十二星座女人身材走形排行
女人的身材是女人的第二张脸，有的天天减肥还是日渐富态，有的每天猛吃还是窈窕身段……不要不信，这可和你的星座密切相关哦~~快进来找找你的星座吧~~第一名：金牛！这个由美食家组成的星座是很难逃过身材走形这
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射手座如何纠正自己的亚健康状态
射手座如何纠正自己的亚健康状态射手座：骨质疏松症、肝病、慢性疲劳适合的健康饮食：酸奶、深绿色蔬菜、豆类。适合的健康运动：骑马、跑步、自行车。统计发现，奥运冠军选手中射手座占了很大比例。射手座特别喜爱跑