张盛舒每周健康运势【2016.12.25-12.31】

张盛舒每周健康运势【2016.12.25-12.31】

　　白羊座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　生活上将面临大考验，给心理上带去一些负担，需要乐观的去面对才行。
　　开运饮食：
　　板栗有健胃补肾，延年益寿的功效，若用板栗炖鸡更是对身体有滋补之效。
　　健身保健：
　　电脑前工作的时间过长，容易患上"鼠标手"，用腕部训练器进行锻炼，可起到预防作用。
　　健康休闲：
　　周末到郊外进行摄影，捕捉美丽的瞬间，感受大自然的神奇。

　　金牛座
　　健康指数：★★★★☆
　　身体健康状况良好，精力充沛，但是得多注意饮食健康。
　　开运饮食：
　　可以多食用苹果、西红柿。有助于清理肠道、排便通畅，也可以美颜。
　　健身保健：
　　下班后邀同事打篮球，可以释放工作压力，令身心愉快。
　　健康休闲：
　　一天之计在于晨，每天早起做早操，让你一整天都精神充沛。

　　双子座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　本周有时低落，有时兴奋，情绪的波动让你身心疲惫，易出现偏头痛。
　　开运饮食：
　　芹菜炒香菇是你本周的开运饮食，有很好的清热解毒、缓解头痛功效。
　　健身保健：
　　有事没事按摩按摩，在揉捏推拿中消除疲劳、减轻不适，让身心放松。
　　健康休闲：
　　参加户外集体活动是很好的健康休闲，增进与人的互动，心情愉快。