张盛舒每周健康运势【2017.1.22-1.28】
发表于:2024-05-08 作者:夕颜星座编辑
编辑最后更新 2024年05月08日,张盛舒每周健康运势【2017.1.22-1.28】白羊座健康指数:★☆☆☆☆本周你的情绪偏消沉,食欲也因此有所降低,这样自然影响了你身体的健康。开运饮食:巧克力能缓解你低落的情绪,使你变得兴奋。但它也
张盛舒每周健康运势【2017.1.22-1.28】
白羊座
健康指数:★☆☆☆☆
本周你的情绪偏消沉,食欲也因此有所降低,这样自然影响了你身体的健康。
开运饮食:
巧克力能缓解你低落的情绪,使你变得兴奋。但它也是高热量的食品,要适量食用。
健身保健:
本周用柔身球进行锻炼是最佳的健身方式,有增强力量、改善平衡能力的作用。
健康休闲:
本周闲暇之时可去打打桌球,会让你在白球与彩球的碰撞中找到快乐。
金牛座
健康指数:★★★☆☆
身体没有问题,只是要注意少吃些甜品,以免体内脂肪累积迅速。
开运饮食:
可吃一些热量少的食物,如菠菜、豆类、蜜瓜等,不仅减少体内脂肪量,对皮肤也有好处。
健身保健:
去运动场打打排球,不仅让你享受大汗淋漓的爽快之感,对瘦身也很有效果。
健康休闲:
找几个人一起玩桥牌,动动脑筋,增强思维逻辑性,丰富业余生活。
双子座
健康指数:★★★★☆
本周你心境十分平和,身体上也不会出现病痛。但还是该多多运动,增强身体体质。
开运饮食:
核桃仁是你本周的开运食品,能起到滋补肝肾、强筋健骨的功效。
健身保健:
假期去练练跆拳道,不仅能增强体质,还能起到防身的作用。
健康休闲:
每天早上进行慢跑,在放松肌肉的同时,还能舒缓你的心情。
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