张盛舒每周健康运势【2016.11.20-11.26】
发表于:2024-05-02 作者:夕颜星座编辑
编辑最后更新 2024年05月02日,张盛舒每周健康运势【2016.11.20-11.26】白羊座健康指数:★★☆☆☆本周你有些血气不足,容易引起贫血性头晕以及困倦无力等症状,需要注意补血。开运饮食:茄子是你本周的开运食品,能起到补血、促
张盛舒每周健康运势【2016.11.20-11.26】
白羊座
健康指数:★★☆☆☆
本周你有些血气不足,容易引起贫血性头晕以及困倦无力等症状,需要注意补血。
开运饮食:
茄子是你本周的开运食品,能起到补血、促进血液循环等作用。
健身保健:
假期去练练太极拳,能够舒经活络、调和气血、强经壮骨。
健康休闲:
本周不宜做激烈运动,有空多走走路,有助改善心肺功能,放松肌肉。
金牛座
健康指数:★★★☆☆
本周你想得较多,易用脑过度,要留意出现偏头痛、视力下降等症状。
开运饮食:
花椰菜为你开运,有清热、利尿、改善视力的效果,还能强化骨骼和牙齿。
健身保健:
学习、工作间隙,可时常做做头部和脸部的按摩,既能提神醒脑,又能预防头痛。
健康休闲:
有机会到沙滩上赤脚走一走或跑一跑,享受细沙按摩脚底的美妙感觉。
双子座
健康指数:★★★★★
身体健康,闲暇之时可约上三五好友,喝喝茶、唱唱歌,享受丰富的生活。
开运饮食:
菠萝、西红柿能为你开运,有健胃消食的功效,还能补充丰富的维生素。
健身保健:
恰恰健美操是你本周的健身保健运动。既能锻炼身体,又能快乐心灵。
健康休闲:
本周野外聚餐是很好的休闲活动。在活动中能缓解压力,增进友谊。
健康
开运
保健
休闲
健身
指数
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